Miele Millefiori o Coriandolo Apicoltura Cinzia

Il miele è un alimento straordinario, apprezzato fin dall'antichità non solo per il suo sapore delizioso, ma anche per le sue numerose proprietà benefiche.

Proprietà benefiche del miele

• Energetico naturale: Ricco di zuccheri semplici (fruttosio e glucosio), il miele è una fonte di energia immediatamente disponibile, ideale per sportivi o per chi necessita di una ricarica rapida.
• Antibatterico e antisettico: Grazie alla sua acidità, all'alto contenuto di perossido di idrogeno e alla bassa attività dell'acqua, il miele è un potente antibatterico naturale. È spesso usato per lenire mal di gola, tosse e per favorire la guarigione di piccole ferite e scottature.
• Antinfiammatorio: Possiede proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l'infiammazione in diverse parti del corpo.
• Antiossidante: Contiene antiossidanti, come flavonoidi e acidi fenolici, che aiutano a contrastare i radicali liberi e a proteggere le cellule dai danni ossidativi.
• Digestivo: Può favorire la digestione e lenire disturbi gastrointestinali minori.
• Prebiotico: Contribuisce a mantenere un equilibrio sano della flora intestinale, grazie alla presenza di oligosaccaridi che fungono da prebiotici.
• Lenitivo per la pelle: È un ingrediente comune in prodotti cosmetici per le sue proprietà idratanti, emollienti e lenitive, utili per pelli secche o irritate.
• Regolatore del sonno: Alcuni studi suggeriscono che un cucchiaino di miele prima di dormire possa favorire un sonno più riposante, grazie alla sua capacità di stimolare il rilascio di melatonina.